Papa fácil 😋

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Papa fácil 😋

Name: Papa fácil 😋
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 1 unidades) Zanahoria 🥕; 1 unidades) calabacín; 1 unidades) Chuchu; 1 unidades) Cebolla; 200 g Ricota; 300 g Yogur Natural (desnatado); 1 cucharada(s) Aceite de oliva; 1 a goto Sal; 1 a goto Cebollino; 1 a goto Nuez moscada; 3 unidades) Huevos; 1 unidades) Ajo (clavo)

🇧🇷Brasil

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(Português)

30 min(s)

8 porciones

Natiely Da

@natielycruz

Ingredientes
Modo de preparación

Zanahoria 🥕1 unidades)
calabacín1 unidades)
Chuchu1 unidades)
Cebolla1 unidades)
Ricota200 g
Yogur Natural (desnatado)300 g
Aceite de oliva1 cucharada(s)
Sal1 a goto
Cebollino1 a goto
Nuez moscada1 a goto
Huevos3 unidades)
Ajo (clavo)1 unidades)

Mezcle los huevos en un recipiente, agregue y mezcle el yogur, luego agregue la ricota y mezcle bien.
Sazonar con ajo, sal y nuez moscada, la cebolla picada y mezclar.
Agrega el chayote rallado, la zanahoria rallada y por último la calabacita rallada mezcla bien.
Pasar la masa a un refractario engrasado con aceite y poner un poco de cebollín encima.
Llevar al horno por 30 minutos a 180 grados aproximadamente.
Rinde 8 porciones, cada una con 110 calorías, 7 g de carbohidratos (1 g de fibra)