Verduras crujientes en sartén

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Verduras crujientes en sartén

Name: Verduras crujientes en sartén
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 cucharada(s) Aceite de oliva; 2/3 tazas) judías verdes picadas; 1 tazas) Flores de coliflor; 1/3 tazas) Maíz hervido; 1/2 tazas) Calabacín cortado en cubos pequeños; 1/2 tazas) Cebolla roja cortada en medias lunas; 1 cuchara para postres Ajo Picado; a goto sal marina; a goto orégano seco

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(Português)

15 min(s)

1 porciones

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Ingredientes
Modo de preparación

Aceite de oliva1 cucharada(s)
judías verdes picadas2/3 tazas)
Flores de coliflor1 tazas)
Maíz hervido1/3 tazas)
Calabacín cortado en cubos pequeños1/2 tazas)
Cebolla roja cortada en medias lunas1/2 tazas)
Ajo Picado1 cuchara para postres
sal marina a goto
orégano seco a goto

Calentar el aceite en una sartén antiadherente y asar las judías verdes y la coliflor hasta que empiecen a ponerse al dente.
Agrega el maíz, el ajo y la cebolla, sazona con sal y orégano. Refo por otros 4 minutos.
Agregue el calabacín y saltee durante 1 minuto más. Ajuste la sal y sirva a continuación.