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Ensalada de garbanzos
Salada cheia de proteínas e gorduras boas. Saudável rica em nutrientes e deliciosa Leer más
🇧🇷Brasil
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(Português)
140 min(s)
6 porciones
Daniel Lara
@larinhas_foodnbeer- Ingredientes
- Modo de preparación
- Garbanzos Cocidos Aldente2 tazas)
- lechuga iceberg1 tazas)
- Acedera1 tazas)
- Cebolla Roja1 unidades)
- Zanahoria pequeña1 unidades)
- pepino japonés1 tazas)
- Tomate cherry1 tazas)
- Linaza2 cuchara para postres
- Semilla de chía2 cuchara para postres
- Limón1 unidades)
- Aceite de oliva virgen extra a goto
- Cocine a presión los garbanzos hasta que estén dorados, unos 30 minutos en total. Séquelo bien y hornee a fuego medio hasta que esté crujiente.
- En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes picados y los garbanzos enfriados.
- Las semillas de chía y linaza me gusta amasar antes de ponerlas encima.
- Sazone con limón y sal y pimienta al gusto. Otros condimentos siempre son bienvenidos. Hice una salsa de menta con cuajada seca. La receta también está aquí.
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