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- Ingredientes
- Modo de preparación
- Harina o Salvado de Avena200 g
- Harina de trigo integral150 g
- Sal1 cucharilla
- Melaza de caña2 cucharada(s)
- Aceite de oliva2 cucharada(s)
- levadura seca orgánica1 cucharada(s)
- Agua tibia 1 taza y media1 tazas)
- Mezclar la harina de trigo integral, la harina de avena y la sal en un bol.
- Luego poner la levadura, una cucharada de aceite y melaza y mezclar.
- Luego agrega el agua tibia poco a poco y mezcla bien. Hasta obtener una mezcla consistente.
- Luego déjalo reposar en el bol durante 10 minutos.
- Luego poner toda la masa en forma engrasada con 1 cucharada de aceite de oliva.
- Y comprimir toda la masa en la forma. Si lo prefieres, puedes espolvorear por encima avena, chía o semillas de sésamo, para decorar.
- Dejar fermentar a temperatura ambiente durante 40 minutos o hasta que la masa haya duplicado su tamaño.
- Luego coloque en un horno precalentado durante 30 a 40 minutos o hasta que estén dorados.
- Después de asar, espere a que se enfríe por completo, entonces su receta estará lista.
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