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Yogur Verrine Diet con Mermelada y Granola
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
30 min(s)
6 porciones
Arícia Ridan
@aricia- Ingredientes
- Modo de preparación
- yogur griego sin azúcar500 g
- Fresa400 g
- Xilitol50 g
- limón siciliano1 unidades)
- Granola sin azúcar300 g
- Primero, haz la mermelada de fresa:
- Limpiar bien las fresas y quitarles las hojas.
- Coloca todas las fresas, el xilitol y el limón en una olla pequeña.
- Deja que se cocine a fuego lento, desmenuza la fresa con ayuda de una cuchara.
- Retirar del fuego cuando esté en punto de gelatina, enfriar
- Reúne los frascos (vasitos) más bonitos que tengas que armar
- Hacer una capa con el yogur griego poniendo aproximadamente 4 cucharadas por pote
- Una capa con 2 cucharadas de mermelada
- Termina con la granola, las pasas, los arándanos, las fresas. Lo que sea que tengas :)
- La intención de la receta es que consumas algo proteico, ligero, saciante y libre de azúcar refinada.
- Enfriar y servir en bocadillos o brunch :)
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