💚 Crêpes aux épinards 🫔

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💚 Crêpes aux épinards 🫔

Name: 💚 Crêpes aux épinards 🫔
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 3 unités) poignées d'épinards frais; 3 cuillères à soupe cuillères à soupe de graines de lin; 2/3 tasse(s) tasse d'eau tiède; 2/3 tasse(s) tasse de farine de noix de coco; 1 cuillères à soupe cuillère à soupe de levure chimique; au goût pincée de sel

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

6 portions

Tiago Dos

@tiago797

Ingrédients
Recette

poignées d'épinards frais3 unités)
cuillères à soupe de graines de lin3 cuillères à soupe
tasse d'eau tiède2/3 tasse(s)
tasse de farine de noix de coco2/3 tasse(s)
cuillère à soupe de levure chimique1 cuillères à soupe
pincée de sel au goût

Mélangez les graines de lin avec l'eau et conservez-les au réfrigérateur pour former un gel ayant la consistance d'un blanc d'œuf.
Passer les épinards au mélangeur jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ajouter la farine et la levure chimique, presser jusqu'à ce qu'une masse homogène se forme.
Pour faire les pancakes, versez dans la plaque chauffante/poêle à frire chaude à feu doux - ce qui garde la couleur vert vif. 👍 Prêt, il ne vous reste plus qu'à choisir la farce que vous préférez ! 😍