Avoine de nuit verte et jaune 🇧🇷

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Avoine de nuit verte et jaune 🇧🇷

Name: Avoine de nuit verte et jaune 🇧🇷
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 3 cuillères à soupe Avoine; 1 cuillères à soupe Graine de Chia; 4 cuillères à soupe Yaourt nature; 1 unités) Orange; au goût Édulcorant; 1 unités) Kiwi; 1 cuillères à soupe Corn flakes

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

1 portions

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingrédients
Recette

Avoine3 cuillères à soupe
Graine de Chia1 cuillères à soupe
Yaourt nature4 cuillères à soupe
Orange1 unités)
Édulcorant au goût
Kiwi1 unités)
Corn flakes1 cuillères à soupe

La veille, mélanger les flocons d'avoine, le chia, le yogourt et le jus d'orange. Sucrez au goût, couvrez et réfrigérez toute la nuit.
Peler et trancher 1 kiwi et le placer dans un petit bol, ajouter le pendant la nuit.
Écrasez les corn flakes avec vos mains et jetez-les dessus pour leur donner du croquant.