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boisson protéinée
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
2 portions
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Ingrédients
- Recette
- Protéine de lactosérum30 g
- Banane congelée1 unités)
- Yaourt nature250 ml
- Eau froide100 ml
- Amandes moulues30 g
- Mixez tous les ingrédients dans le blender. Si vous voulez le shake, mettez de la glace dans le verre.
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