Boîte à lunch santé - Muffins aux légumes

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Boîte à lunch santé - Muffins aux légumes

Name: Boîte à lunch santé - Muffins aux légumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9 Porções
Ingredients: 3 unités) Oeufs entiers; 1 cuillères à soupe Fromage cottage; 1 cuillères à soupe fromage râpé; 1/3 tasse(s) courgette râpée; 1/3 tasse(s) carotte râpée; 2 cuillères à soupe Mozzarella hachée; au goût Sel; au goût graines de chia pour la garniture; au goût Odeur verte; 1 cuillères à soupe Poudre à lever

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

9 portions

Bárbara Rezende

@barbirezende

Ingrédients
Recette

Oeufs entiers3 unités)
Fromage cottage1 cuillères à soupe
fromage râpé1 cuillères à soupe
courgette râpée1/3 tasse(s)
carotte râpée1/3 tasse(s)
Mozzarella hachée2 cuillères à soupe
Sel au goût
graines de chia pour la garniture au goût
Odeur verte au goût
Poudre à lever1 cuillères à soupe

Battre les œufs avec le fromage cottage.
Ajouter le reste des ingrédients sauf la graine de chia, en laissant la levure pour la fin.
Graisser un moule à cupcakes ou utiliser du silicone et mettre la moitié du mélange dans chaque moule.
Décorer de graines de chia et cuire à four moyen pendant 20 minutes.