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bol de légumes
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
2 portions
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingrédients
- Recette
- Avoine30 g
- Chia1.5 cuillères à soupe
- lait de coco1/2 tasse(s)
- Eau de coco1/2 tasse(s)
- Fruits hachés au goût
- Dans un bol, ajouter les flocons d'avoine, le chia, l'eau et le lait de coco. Laissez-le tremper quelques minutes. Si possible, laissez-le quelques heures et il sera plus ferme.
- Coupez les fruits selon votre goût et placez-les dessus au moment de servir. Il a choisi la fraise, la myrtille et la banane (pour l'adoucir).
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