Collation naturelle crémeuse rapide

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Collation naturelle crémeuse rapide

Name: Collation naturelle crémeuse rapide
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 4 unités) Pain (complet, australien, traditionnel, aux céréales, etc.); 100 g Ricotta; 2 cuillères à soupe Fromage cottage; 1 cuillères à soupe Mayonnaise; au goût Laitue; au goût carotte râpée; au goût Poivre noir; 4 unités) Tranches de poitrine de poulet fumé (peut aussi être de la dinde); au goût Sel

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🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

2 portions

Natalia Oliva

@cozinhaoliva

Ingrédients
Recette

Pain (complet, australien, traditionnel, aux céréales, etc.)4 unités)
Ricotta100 g
Fromage cottage2 cuillères à soupe
Mayonnaise1 cuillères à soupe
Laitue au goût
carotte râpée au goût
Poivre noir au goût
Tranches de poitrine de poulet fumé (peut aussi être de la dinde)4 unités)
Sel au goût

Commencez par écraser la ricotta à la fourchette. Dès qu'il s'émiette, ajouter le fromage blanc et la mayonnaise, ajuster le sel et le poivre et réserver.
Il ne vous reste plus qu'à assembler votre collation ! L'idée est que vous pouvez l'emmener dans un bloc Carnival ou où vous voulez, alors commencez par le pain, puis la laitue, afin de ne pas risquer de ramollir votre pain en cours de route.
Étalez une couche de crème de ricotta sur la laitue, puis la carotte râpée, le blanc de poulet et la laitue à nouveau, en terminant par le pain.
Vous pouvez utiliser d'autres légumes dans votre collation, mais ces éléments libèrent généralement peu d'eau et durent plus longtemps dans le temps, idéal à emporter également au travail.
C'est délicieux, crémeux et super pratique !