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collation spéciale
🇧🇷Brésil
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(Português)
8 minute(s)
1 portions
Alexandre Algeri
@maniadecomerbem- Ingrédients
- Recette
- papaye1/2 tasse(s)
- yaourt nature1 unités)
- chia1 cuillère à café
- granola1 cuillères à soupe
- Dans un bol, mettre le yaourt et le granola. Hacher la papaye et saupoudrer de chia dessus
- Un conseil : Vous pouvez mettre du chia dans du yaourt et le laisser s'hydrater pendant 5 minutes ou plus, ainsi vous profiterez davantage des bienfaits du chia
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