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crêpe protéinée
🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
1 portions
Amanda Fiol
@amandafiol- Ingrédients
- Recette
- Oeuf2 unités)
- Farine d'avoine2 cuillères à soupe
- Nescau1 cuillères à soupe
- Édulcorant au goût
- Lait écrémé en poudre3 cuillères à soupe
- Bien mélanger tous les ingrédients en laissant le lait séparément et en dernier.
- Graisser une poêle à frire et avec elle préchauffée verser la pâte, faire dorer des deux côtés.
- Mettez le lait en poudre dans une tasse et ajoutez progressivement de l'eau jusqu'à ce qu'il forme un sirop épais, versez-le sur le dessus de la crêpe et dégustez.
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