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Croquettes de brocoli sans gluten
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
8 portions
Vanesa Bravo
@vanesabravo- Ingrédients
- Recette
- Brocoli150 g
- Oignon1/2 unités)
- Ail1 unités)
- Farine de riz150 g
- amidon de maïs30 g
- Levure chimique5 g
- Huile d'olive2 cuillères à soupe
- Sel1 cuillère à café
- Farine de graines de lin5 g
- Mettez de l'eau à bouillir dans une casserole. Une fois à ébullition, jetez le brocoli et laissez-le dans l'eau pendant 3 minutes. Retirer et placer le brocoli dans un bol d'eau glacée.
- Couper le brocoli, l'oignon et l'ail et mélanger le tout avec le reste des ingrédients jusqu'à ce qu'il forme une pâte.
- Faites des boules et faites cuire dans un four préchauffé à 180* pendant 20 minutes !
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