Croquettes de brocoli sans gluten

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Croquettes de brocoli sans gluten

Name: Croquettes de brocoli sans gluten
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 150 g Brocoli; 1/2 unités) Oignon; 1 unités) Ail; 150 g Farine de riz; 30 g amidon de maïs; 5 g Levure chimique; 2 cuillères à soupe Huile d'olive; 1 cuillère à café Sel; 5 g Farine de graines de lin

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

8 portions

Vanesa Bravo

@vanesabravo

Ingrédients
Recette

Brocoli150 g
Oignon1/2 unités)
Ail1 unités)
Farine de riz150 g
amidon de maïs30 g
Levure chimique5 g
Huile d'olive2 cuillères à soupe
Sel1 cuillère à café
Farine de graines de lin5 g

Mettez de l'eau à bouillir dans une casserole. Une fois à ébullition, jetez le brocoli et laissez-le dans l'eau pendant 3 minutes. Retirer et placer le brocoli dans un bol d'eau glacée.
Couper le brocoli, l'oignon et l'ail et mélanger le tout avec le reste des ingrédients jusqu'à ce qu'il forme une pâte.
Faites des boules et faites cuire dans un four préchauffé à 180* pendant 20 minutes !