Cupcake mug protéiné

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Cupcake mug protéiné

Name: Cupcake mug protéiné
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) Oeuf; 1 cuillères à soupe Cacao en poudre (70% ou 100% cacao); 3 cuillères à soupe Farine d'avoine; 1 cuillères à soupe Sucre; 3 cuillères à soupe Lait; 1 cuillères à soupe Protéine de lactosérum aromatisée au chocolat; 1 cuillères à soupe Huile

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

1 portions

Darlene Vilela

@darlenevilelanutri

Ingrédients
Recette

Oeuf1 unités)
Cacao en poudre (70% ou 100% cacao)1 cuillères à soupe
Farine d'avoine3 cuillères à soupe
Sucre1 cuillères à soupe
Lait3 cuillères à soupe
Protéine de lactosérum aromatisée au chocolat1 cuillères à soupe
Huile1 cuillères à soupe

Mélanger tous les ingrédients (sauf la levure) dans une tasse et bien battre jusqu'à ce qu'un mélange homogène se forme.
Ajouter la levure et remuer doucement.
Micro-ondes pendant 3 minutes et c'est prêt.
Si vous voulez un glaçage, faites fondre un carré de tablette de chocolat sur le gâteau fini pendant environ 30 secondes au micro-ondes.