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Fit pain au sésame
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
3 minute(s)
1 portions
Gastão2023
@gastaofitness- Ingrédients
- Recette
- oeuf moyen1 au goût
- cuillères de lait écrémé3 cuillères à soupe
- Farine d'avoine (ou blanc d'avoine)6 cuillères à soupe
- Poudre à lever1 cuillère à café
- Sel au goût
- graines de chia au goût
- Dans un bol allant au micro-ondes, bien battre l'oeuf à la fourchette.
- Ajouter le lait, les flocons d'avoine, les graines de chia (facultatif), le sel et bien battre.
- Ajouter la levure et battre pour incorporer. Puis micro-ondes pendant environ 2 minutes.
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