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Fit Protein Toast à la Banane
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
2 portions
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingrédients
- Recette
- Tranches de pain complet2 unités)
- Pâte de châtaigne ou de cacahuète2 cuillères à soupe
- 100% poudre de cacao1 cuillère de thé
- Protéine de lactosérum aromatisée au chocolat2 cuillères à soupe
- Banane coupée en tranches au goût
- Mélanger la pâte de noix avec la poudre de cacao et la protéine de lactosérum
- Mettez les tranches de pain dans le toast et attendez qu'il grille.
- Lorsque les tranches sont prêtes mettre la crème protéinée au chocolat
- Ajoutez dessus les rondelles de banane
- Excellente option de pré-entraînement 💪
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