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Granola maison aux graines
🇧🇷Brésil
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(Português)
40 minute(s)
1 portions
Flávia Roth
@flaroth- Ingrédients
- Recette
- Corn Flake bio2 tasse(s)
- gros flocons d'avoine2 tasse(s)
- pépite de tournesol3/4 tasse(s)
- Graine de citrouille3/4 tasse(s)
- Noix de cajou1/2 tasse(s)
- graines de lin1/2 tasse(s)
- Graine de chia1/2 tasse(s)
- Miel3 cuillères à soupe
- Préchauffer le four à 230 degrés ;
- Mélanger tous les ingrédients secs;
- Ajouter le miel et mélanger jusqu'à ce qu'il s'étale bien;
- Verser les ingrédients dans un rôti antiadhésif ou tapisser un rôti de papier Dover, bien étaler (éviter de coller au fond du rôti et de faire ce gâchis);
- Mettre au four et remuer toutes les 5 minutes pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce qu'il atteigne cette couleur dorée uniforme sur la photo ! Remuez bien pour qu'il ne brûle pas d'un côté;
- Sortir du four et laisser refroidir ! Dans le yaourt et les fruits, ça a l'air merveilleux !!
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