Gruau avec lactosérum

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Gruau avec lactosérum

Name: Gruau avec lactosérum
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 cuillères à soupe blanc d'avoine; 3 cuillères à soupe lactosérum; 200 ml eau; 1 cuillère de thé poudre de cacao; 1 au goût édulcorant liquide facultatif

🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

1 portions

João Nunes

@damicampos

Ingrédients
Recette

blanc d'avoine2 cuillères à soupe
lactosérum3 cuillères à soupe
eau200 ml
poudre de cacao1 cuillère de thé
édulcorant liquide facultatif1 au goût

Commencez par hydrater le son d'avoine. Ajoutez simplement les flocons d'avoine avec l'eau et laissez reposer pendant 10 minutes; Ensuite, transférez la farine d'avoine déjà hydratée dans une casserole profonde, ajoutez le lactosérum (j'ai utilisé du chocolat) et le cacao (facultatif), mélangez bien jusqu'à consistance lisse ;
Portez-le à feu doux et mélangez sans arrêt jusqu'à ce qu'il épaississe bien; Éteignez le feu, ajoutez l'édulcorant si nécessaire; Transférer dans un autre récipient et ajouter les friandises que vous voulez ; Se sert chaud ou glacé ! C'est manifique.