Healthy Ball (sans gluten, sans lactose et sans sucre)

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Healthy Ball (sans gluten, sans lactose et sans sucre)

Name: Healthy Ball (sans gluten, sans lactose et sans sucre)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 3 unités) Bananes très mûres; 2 unités) Oeufs; 1/2 tasse(s) Farine de son ou d'avoine; 1/2 tasse(s) fécule de pomme de terre; 60 ml Huile de noix de coco; 1/2 tasse(s) Eau; 1/2 tasse(s) lait de coco; 1 cuillère à dessert Cannelle ou (au goût); 1 cuillères à soupe Levure chimique

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

4 portions

Amanda Rosa

@amandarosa20

Ingrédients
Recette

Bananes très mûres3 unités)
Oeufs2 unités)
Farine de son ou d'avoine1/2 tasse(s)
fécule de pomme de terre1/2 tasse(s)
Huile de noix de coco60 ml
Eau1/2 tasse(s)
lait de coco1/2 tasse(s)
Cannelle ou (au goût)1 cuillère à dessert
Levure chimique1 cuillères à soupe

Mettre la purée de bananes et tous les ingrédients liquides dans un bol. Ajoutez ensuite progressivement la farine et mélangez jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée. Enfin la levure. Remuez et c'est prêt. Faire chauffer le bol et le graisser avec de l'huile de coco, mettre une quantité dans le bol pour qu'il ne déborde pas. Attendez que ce soit cuit et le tour est joué. La bonne option est de le servir avec du beurre de cacahuète ou de la gelée sans sucre. Délicieux prêt. juste goûter. Bon appétit. 🙏🌻💜 Glorifiez-vous en toutes choses, car le Seigneur notre Dieu est bon tout le temps !