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jus détox
🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
1 portions
Erlanio Matias
@erlaniomatias_- Ingrédients
- Recette
- Concombre1/2 unités)
- Petite pomme1 unités)
- Citron1/2 unités)
- Brin de menthe1 unités)
- Eau filtrée (200 ml)1 tasse(s)
- 1- Rassemblez les ingrédients et lavez bien le concombre et la pomme, car ils seront utilisés avec la peau dans cette recette de jus minceur. 2- Coupez le concombre et la pomme en morceaux et mettez-les dans le mixeur. Ajoutez l'eau, le jus d'un demi-citron et la menthe et battez très bien pendant 2-3 minutes, pour bien écraser le tout. 3- Même après l'avoir bien broyé, votre jus détox peut contenir quelques morceaux de concombre et de zeste de pomme. Si vous préférez, vous pouvez passer le jus au tamis avant de le consommer, cependant je vous déconseille de filtrer ces morceaux car ils sont bénéfiques pour la digestion. 4-préparation, pour mieux profiter des bienfaits et de la saveur. Il ne sert pas de substitut de repas et doit être pris après le dîner, pour aider à nettoyer et détoxifier le corps pendant le sommeil. Essayez-le et dites-nous ce que vous pensez!
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