pain protéiné

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pain protéiné

Name: pain protéiné
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) Pain complet naturellement fermenté; 0.5 cuillère à dessert Beurre; 30 g Crème légère à la ricotta; au goût Fraises; 1 cuillère à café Graine de chia; 5 g Lactosérum

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🇧🇷Brésil

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(Português)

2 minute(s)

1 portions

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingrédients
Recette

Pain complet naturellement fermenté1 unités)
Beurre0.5 cuillère à dessert
Crème légère à la ricotta30 g
Fraises au goût
Graine de chia1 cuillère à café
Lactosérum5 g

Faire fondre le beurre dans la poêle et déposer le pain à griller des deux côtés.
Étalez la crème de ricotta sur le pain, placez les fraises tranchées, saupoudrez les graines de chia et le lactosérum. C'est délicieux.