Pancake protéiné à la banane

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Pancake protéiné à la banane

Name: Pancake protéiné à la banane
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) banane mûre; 2 unités) œufs; 1 cuillères à soupe blanc d'avoine; 2 cuillères à soupe lactosérum (1 cuillère).; 1 cuillère à dessert chocolat en poudre; au goût cannelle en poudre

🇧🇷Brésil

•

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(Português)

8 minute(s)

1 portions

Edvaldo Fagundes

@vemcozinharcomigo

Ingrédients
Recette

banane mûre1 unités)
œufs2 unités)
blanc d'avoine1 cuillères à soupe
lactosérum (1 cuillère).2 cuillères à soupe
chocolat en poudre1 cuillère à dessert
cannelle en poudre au goût

Mélanger tous les ingrédients, mettre dans une poêle à feu doux et couvrir.
Lorsqu'il est presque prêt, saupoudrez de cannelle et placez la banane tranchée.