Panier de courgettes au poulet

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Panier de courgettes au poulet

Name: Panier de courgettes au poulet
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: au goût Poulet effiloché; 1 unités) courgette moyenne; 1 unités) oignon moyen râpé; 2 unités) Ail; 1/2 unités) Poivre; 3 unités) Oeufs; au goût fromage râpé; au goût Sel et épices

🇧🇷Brésil

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(Português)

40 minute(s)

6 portions

Zenith Gonzales

@zenithgonzales

Ingrédients
Recette

Poulet effiloché au goût
courgette moyenne1 unités)
oignon moyen râpé1 unités)
Ail2 unités)
Poivre1/2 unités)
Oeufs3 unités)
fromage râpé au goût
Sel et épices au goût

Râper les courgettes et ajouter une pincée de sel et laisser égoutter dans une passoire car cela libère beaucoup d'eau
Battre 3 oeufs et réserver
Dans une poêle, faire revenir l'ail, l'oignon et le poivron.
Ajouter ensuite le poulet effiloché et assaisonner au goût, réserver.
J'ai utilisé des moules à pain au fromage pour faire les paniers, prendre une poignée de courgettes et faire les paniers avec vos mains et les badigeonner d'œuf battu
Ajouter le poulet effiloché, badigeonner d'œuf battu et saupoudrer de fromage sur le dessus.
Cuire à four moyen pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que vous voyiez qu'il est déjà cuit.