petit-déjeuner sain

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petit-déjeuner sain

Name: petit-déjeuner sain
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) banane bouillie; 1 cuillères à soupe flocons d'avoine; 1 cuillère à café café soluble; 150 ml eau; 2 au goût édulcorant sucralose

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

1 portions

Laís Vitória

@vitoriacampos

Ingrédients
Recette

banane bouillie1 unités)
flocons d'avoine1 cuillères à soupe
café soluble1 cuillère à café
eau150 ml
édulcorant sucralose2 au goût

L'avantage du café instantané est qu'aucune passoire n'est nécessaire, alors faites bouillir l'eau dans une tasse ou chauffez-la au micro-ondes et mettez-la dans une tasse et ajoutez le café instantané et deux gouttes d'édulcorant.
Faites cuire les bananes avec leur peau, puis pelez-les et coupez-les en tranches et ajoutez les flocons d'avoine par-dessus.