Pouding à la mangue et au chia

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Pouding à la mangue et au chia

Name: Pouding à la mangue et au chia
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 250 ml Lait demi-écrémé; 50 g graines de chia; 1/4 cuillère de thé essence de vanille; 700 g dés de mangue Palmer

🇧🇷Brésil

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(Português)

40 minute(s)

1 portions

Chef Ana

@ana_federici

Ingrédients
Recette

Lait demi-écrémé250 ml
graines de chia50 g
essence de vanille1/4 cuillère de thé
dés de mangue Palmer700 g

Dans un bol, mélanger le lait, le chia et la vanille et laisser reposer 30 minutes, jusqu'à ce que les graines de chia gonflent et que le mélange prenne une consistance gélatineuse.
Déposer la moitié du mélange au fond de la casserole, faire une couche avec la moitié de la mangue dessus, verser le reste du mélange et recouvrir d'une autre couche de mangue.
Réfrigérer pendant 8 heures et, au moment de servir, garnir avec plus de fruits, de menthe, de granola ou tout ce que vous aimez. Photo : @tanamesa.tm