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pudding de chia
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
1 portions
Jessica Dalet
@meuladochef.- Ingrédients
- Recette
- Chia3 cuillères à soupe
- Lait100 ml
- Banane1 unités)
- Myrtilles au goût
- son d'avoine1 cuillères à soupe
- Essence de vanille1 cuillère de thé
- Miel ou édulcorant1 cuillère de thé
- Mélanger le chia avec l'avoine, le lait, le miel et l'essence de vanille, mélanger le tout et réfrigérer jusqu'à ce qu'il prenne la consistance d'un pudding.
- Servir dans un verre avec des bananes et des myrtilles vous pouvez choisir les garnitures de votre choix
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