Shake protéiné Pitaya dans le bol

Photo {{recette}} – recette de {{recette}} sur DeliRec

Shake protéiné Pitaya dans le bol

Name: Shake protéiné Pitaya dans le bol
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) yaourt nature; 100 ml eau; 1/2 unités) pitaya; 1 unités) cuillère de lactosérum à la vanille; 1 au goût glace; 1 cuillères à soupe noix mélangées

🇧🇷Brésil

•

Afficher dans la langue d’origine

(Português)

8 minute(s)

1 portions

Lara Vieira

@nutricaoparaminhafamilia

Ingrédients
Recette

yaourt nature1 unités)
eau100 ml
pitaya1/2 unités)
cuillère de lactosérum à la vanille1 unités)
glace1 au goût
noix mélangées1 cuillères à soupe

Épluchez le pitaya et coupez-le en petits morceaux, amenez-le au mélangeur et ajoutez l'eau et le yaourt et les glaçons et le lactosérum, bien battre.
Servir dans un bol et déposer les marrons dessus.