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Smoothie fraise et banane
🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
1 portions
Ágatha Lima
@agathalimanutri- Ingrédients
- Recette
- fraise congelée6 unités)
- Banane argentée (mûre) en tranches1 unités)
- Lait écrémé (ou entier)300 ml
- son d'avoine1 cuillères à soupe
- flocons d'avoine au goût
- Ajouter les fruits surgelés et coupés au mélangeur;
- Après cela, ajoutez le lait et battez;
- Ajouter le blanc d'avoine et battre à nouveau;
- Placer dans un verre et ajouter les flocons d'avoine sur le dessus;
- C'est prêt!
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