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Smoothie fruits rouges à la betterave
🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
1 portions
Camila Schultz
@camilaschultz.nutri- Ingrédients
- Recette
- Lait entier150 ml
- fraise congelée100 g
- Mûre congelée50 g
- Betterave hachée70 g
- Lait en poudre1 cuillères à soupe
- Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur. Battre jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Donne 1 portion de 250 à 300 ml.
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