smoothie protéiné au chocolat

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smoothie protéiné au chocolat

Name: smoothie protéiné au chocolat
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) Yaourt nature 170g; 1 cuillère à dessert Cacao en poudre 70% ou 100% cacao; 1 cuillères à soupe Chocolat aux protéines de lactosérum; 1 unités) Morceau moyen de noix de coco sèche

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

1 portions

Darlene Vilela

@darlenevilelanutri

Ingrédients
Recette

Yaourt nature 170g1 unités)
Cacao en poudre 70% ou 100% cacao1 cuillère à dessert
Chocolat aux protéines de lactosérum1 cuillères à soupe
Morceau moyen de noix de coco sèche1 unités)

Râpez la noix de coco et réservez
Ajouter la protéine Whey avec le yaourt et le cacao et bien mélanger à l'aide d'une cuillère.
Ajoutez la noix de coco râpée et le tour est joué.