Suggestion de petit-déjeuner sain

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Suggestion de petit-déjeuner sain

Name: Suggestion de petit-déjeuner sain
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 3 unités) Oeufs; au goût Sésame; au goût Sel et poivre noir; 1 cuillères à soupe Fromage cottage; 1 cuillères à soupe Poivre citronné; 1 cuillères à soupe Huile d'olive; 1 tasse(s) Cracker de riz

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@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

1 portions

Jessica Dalet

@meuladochef.

Ingrédients
Recette

Oeufs3 unités)
Sésame au goût
Sel et poivre noir au goût
Fromage cottage1 cuillères à soupe
Poivre citronné1 cuillères à soupe
Huile d'olive1 cuillères à soupe
Cracker de riz1 tasse(s)

Passer de l'huile d'olive sur les crackers de riz et éclabousser le poivre citronné, passer à la friteuse jusqu'à ce qu'ils soient croustillants
Dans la poêle infusée d'huile d'olive et antiadhésive, casser les œufs, assaisonner de sel et de poivre noir et remuer, quand il est presque au point désiré, ajouter le fromage cottage, bien mélanger et servir avec des graines de sésame et des craquelins