tarte à faible teneur en glucides

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tarte à faible teneur en glucides

Name: tarte à faible teneur en glucides
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 6 unités) Oeufs; 200 g Crème sure ou crème de soja; 100 g Mozzarella; au goût Sel; 1 cuillère à dessert Levure chimique; 200 g Poitrine de poulet effilochée; au goût fromage râpé

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

8 portions

Dra Marcia

@marciafrancanutri

Ingrédients
Recette

Oeufs6 unités)
Crème sure ou crème de soja200 g
Mozzarella100 g
Sel au goût
Levure chimique1 cuillère à dessert
Poitrine de poulet effilochée200 g
fromage râpé au goût

Commencez par battre les œufs, la crème, la mozzarella et le sel dans un mixeur. Ajoutez ensuite la levure et remuez doucement.
Unir une forme avec de l'huile d'olive ou de l'huile et mettre une partie de la pâte puis la farce (poulet) puis encore de la pâte par dessus, enfin finir en saupoudrant de fromage râpé.
Préchauffez le four et faites cuire à 190 degrés pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.