Tartelette Moelleuse à la Spiruline au Saumon Fumé et Cerises

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Tartelette Moelleuse à la Spiruline au Saumon Fumé et Cerises

Name: Tartelette Moelleuse à la Spiruline au Saumon Fumé et Cerises
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) Oeuf; 25 g Farine d'Avoine Neutre; 5 g Farine de noix de coco; 30 g courgette râpée; 20 ml Lait au choix; 1 cuillère à café Spiruline en poudre; 1 cuillère à café Poudre à lever; au goût Assaisonnements (sel, poivre, origan); au goût Saumon fumé; au goût Tomates cerises; au goût Fromage Gorgonzola; au goût Huile de noix de coco

🇧🇷Brésil

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(Português)

15 minute(s)

1 portions

Beatriz

@beatrizfrodrigues

Ingrédients
Recette

Oeuf1 unités)
Farine d'Avoine Neutre25 g
Farine de noix de coco5 g
courgette râpée30 g
Lait au choix20 ml
Spiruline en poudre1 cuillère à café
Poudre à lever1 cuillère à café
Assaisonnements (sel, poivre, origan) au goût
Saumon fumé au goût
Tomates cerises au goût
Fromage Gorgonzola au goût
Huile de noix de coco au goût

Battre l'œuf avec le lait et la courgette râpée.
J'ai ajouté les farines d'avoine et de noix de coco tamisées, la spiruline, la levure et le sel. J'ai tout très bien réussi.
J'ai graissé un moule à tarte avec un peu d'huile et je l'ai tamisé avec de la farine de noix de coco. J'ai mis la pâte et je l'ai portée au micro-ondes pour cuire environ 4 minutes. (Je l'ai laissé insuffisamment cuit et c'était immensément savoureux).
Je l'ai laissé refroidir, creusé l'intérieur (pour que j'aie eu une légère cavité). Je l'ai farci de tranches de tomate cerise, de fromage gongonzola et des délicieuses tranches de saumon fumé.