Thon Fit Crepioca aux blettes 😋🇧🇷

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Thon Fit Crepioca aux blettes 😋🇧🇷

Name: Thon Fit Crepioca aux blettes 😋🇧🇷
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 unités) Oeuf; 4 cuillères à soupe Tapioca; au goût Huile d'olive extra vierge; au goût Sel; au goût Feuilles de bette à carde; 2 cuillères à soupe Pâté de thon à la crème de ricotta (recette sur mon profil 😉)

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@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

15 minute(s)

1 portions

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingrédients
Recette

Oeuf2 unités)
Tapioca4 cuillères à soupe
Huile d'olive extra vierge au goût
Sel au goût
Feuilles de bette à carde au goût
Pâté de thon à la crème de ricotta (recette sur mon profil 😉)2 cuillères à soupe

Dans un bol, battre les oeufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux à la fourchette.
Ajouter le tapioca et bien mélanger jusqu'à consistance lisse.
Faire cuire dans une poêle antiadhésive avec un filet d'huile d'olive
Attendez qu'il dore et retournez-le, laissez-le sur feu doux.
Placer les feuilles de blettes, assaisonner d'huile d'olive et de sel
Mettre le pâté de thon et le plier en deux
Laissez cuire un peu et éteignez le feu.
Servir immédiatement 😋 Excellente option de collation à servir pendant les matchs de coupe 😃🇧🇷
Astuce : vous pouvez aussi le faire avec le pâté Sardine Fit (recette sur mon profil 😉)