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vitamine turbocompressée
🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
1 portions
Com Sal
@comsalecarinho- Ingrédients
- Recette
- Avocat (ou 1/2 avocat)1 unités)
- Banane1 unités)
- Lait végétal (ou lait)1 tasse(s)
- épinards1 tasse(s)
- Poudre de protéines*2 cuillères à soupe
- Mixez tous les ingrédients au blender jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux de fruits et servez froid !
- Les protéines aident à adoucir la vitamine. Si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser 1 cuillère à soupe de miel, de mélasse, de nectar de noix de coco ou de sucre.
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