vitamine turbocompressée

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vitamine turbocompressée

Name: vitamine turbocompressée
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) Avocat (ou 1/2 avocat); 1 unités) Banane; 1 tasse(s) Lait végétal (ou lait); 1 tasse(s) épinards; 2 cuillères à soupe Poudre de protéines*

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

1 portions

Com Sal

@comsalecarinho

Ingrédients
Recette

Avocat (ou 1/2 avocat)1 unités)
Banane1 unités)
Lait végétal (ou lait)1 tasse(s)
épinards1 tasse(s)
Poudre de protéines*2 cuillères à soupe

Mixez tous les ingrédients au blender jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux de fruits et servez froid !
Les protéines aident à adoucir la vitamine. Si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser 1 cuillère à soupe de miel, de mélasse, de nectar de noix de coco ou de sucre.