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wrap au poulet à faible teneur en glucides
🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
1 portions
Fernanda Martini
@cozinhecomigo- Ingrédients
- Recette
- Oeufs3 unités)
- Paprika au goût
- Sel au goût
- Poivre Citronné1 unités)
- feuille de chou1 unités)
- Huile d'olive au goût
- Parmesan râpé au goût
- Poulet en lanières ou effiloché au goût
- Olives noires au goût
- Moutarde au goût
- Basilic au goût
- Battez les œufs avec le sel, le paprika et le poivre citronné.
- Mettre un filet d'huile dans la poêle et la feuille de chou.
- Versez les œufs dessus. Ajouter le fromage k et laisser l'œuf durcir.
- Placez l'œuf avec le chou sur une planche à découper, placez le poulet, les olives et le basilic. Passer la moutarde et rouler
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