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Avoine au four (Avoine au four)
🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
1 portions
Clarissa Silveira
@nutri_sa- Ingrédients
- Recette
- banane argentée1 unités)
- flocons d'avoine2 cuillères à soupe
- Cacao en poudre1 cuillères à soupe
- Poudre à lever1 cuillère à café
- Noix1 cuillères à soupe
- Oeuf1 unités)
- Chocolat noir20 g
- Dans un bol, écrasez bien la banane et ajoutez un oeuf battu. Ajouter ensuite les ingrédients secs : flocons d'avoine, cacao en poudre, levure. Hacher les noix et le chocolat et ajouter à la pâte pour finir. Mélangez le tout jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Cuire au four à micro-ondes environ 1h30. Cette recette peut également être prise au four, préchauffer à 180 degrés et laisser reposer environ 5 minutes. Ou, dans la friteuse électrique pendant 3 minutes.
- Remplacez les noix et le chocolat par des baies et du chocolat blanc.
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