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barre de céréales maison
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
14 portions
Receitas Delícia
@receitazfites- Ingrédients
- Recette
- Avoine fine1/2 tasse(s)
- Avoine grossière1 tasse(s)
- Granola1 tasse(s)
- Miel1/2 tasse(s)
- beurre allégé1 cuillères à soupe
- Glucose2 cuillères à soupe
- Raisins hachés1 tasse(s)
- Noix de cajou2 tasse(s)
- graines de lin moulues4 cuillères à soupe
- Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter le miel. Ajouter le glucose et mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Ajouter les raisins secs et laisser bouillir jusqu'à ce que le mélange noircisse.
- Dans un bol, bien mélanger le reste des ingrédients.
- Verser le mélange de la poêle dans le bol avec les ingrédients secs.
- Bien mélanger jusqu'à ce qu'il devienne une pâte. Recouvrez un plat de papier sulfurisé et disposez le mélange sous le papier pour qu'il n'accroche pas.
- Assurez-vous qu'il est lisse et uniforme. Laisser refroidir, couper en morceaux et envelopper dans du papier sulfurisé ou de la cellophane.
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