Bouillie de chocolat 🙈

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Bouillie de chocolat 🙈

Name: Bouillie de chocolat 🙈
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 null
Ingredients: 200 ml Lait écrémé; 6 cuillères à soupe Avoine; 1 cuillères à soupe Cacao 50%; 2 unités) Protéine de lactosérum; null au goût Fraises; null au goût Chocolat

Oiiii,eu vim compartilhar essa receitinha simples e proteica com vocês, é um dos meus pré treinos prediletos,cuidado com o fogo hein sksksk 🤡👻 Lire plus

🇧🇷Brésil

•

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(Português)

5 minute(s)

1 portions

Jhenyffer Victória

@receitasfit.a

Ingrédients
Recette

Lait écrémé200 ml
Avoine6 cuillères à soupe
Cacao 50%1 cuillères à soupe
Protéine de lactosérum2 unités)
Fraises au goût
Chocolat au goût

Dans une casserole, ajoutez le lait et les flocons d'avoine
Lorsqu'il atteint le point de bouillie, ajoutez le cacao (de votre préférence), j'en mets 50%, remuez à feu doux.
Éteignez-le, ajoutez votre protéine de lactosérum, mélangez, disposez dans l'assiette.
Maintenant décorez, ajoutez des fruits, voire des carrés de chocolat 🍫 😋

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