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brigadier de protéines
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
4 portions
Cintya Oliveira
@amorecozinha2022- Ingrédients
- Recette
- Mucilon2 cuillères à soupe
- Protéine de lactosérum ; saveur chocolat3 cuillères à soupe
- Beurre de cacahuète1 cuillères à soupe
- Mélanger tous les ingrédients avec de l'eau ou du lait écrémé
- Ajoutez autant de liquide que nécessaire pour que le mélange ait une consistance pâteuse.
- A l'aide d'un film plastique, moulez le «bonbon» et mettez-le au réfrigérateur pendant environ deux heures et demie.
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