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Crème de mangue fitness aux graines de chia
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
6 portions
Maria Fernanda
@receitaspraticasdafe- Ingrédients
- Recette
- Mangue3 unités)
- Chia3 cuillères à soupe
- Eau3 cuillères à soupe
- Pelez la mangue, coupez-la en morceaux finement hachés, puis placez-la dans un mixeur.
- Ajouter les graines de chia et l'eau, battre jusqu'à consistance crémeuse, puis placer au congélateur pendant environ 40 minutes et c'est prêt à servir.
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