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Gâteau aux protéines de lactosérum
🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
1 portions
Flávia
@flaviabnutri- Ingrédients
- Recette
- Oeuf1 unités)
- Poudre de Cacao1 cuillères à soupe
- Protéine de lactosérum3 cuillères à soupe
- Avoine en flocons fins1 cuillères à soupe
- Poudre à lever1 cuillère de thé
- Eau2 cuillères à soupe
- Huile de Coco1 au goût
- Graisser une tasse avec de l'huile de noix de coco
- Mélanger tous les ingrédients et bien battre à la fourchette.
- Mettre au micro-ondes environ 3 minutes.
- Faites le test du cure-dent. Si la pâte est encore crue, passez-la au micro-ondes pendant encore 2 minutes. Attendez 1 minute avec le micro-onde fermé. Et puis retirez la tasse, pour éviter que le gâteau ne flétrisse.
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