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gâteau sain à l'orange
🇧🇷Brésil
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(Português)
45 minute(s)
8 portions
Thais Dias
@thaisdias.nutri- Ingrédients
- Recette
- Orange4 unités)
- Farine d'avoine2 tasse(s)
- Oeufs3 unités)
- Sucre Demerara1 tasse(s)
- Beurre ou huile de coco1/4 tasse(s)
- Eau2 cuillères à soupe
- Amidon de maïs2 cuillères à soupe
- Levure chimique1 cuillères à soupe
- Couper une orange en 4 morceaux (ne pas enlever la peau) et retirer le trognon ;
- Placer les 4 morceaux de cette orange (y compris le zeste), les oeufs, le sucre, le beurre ou l'huile de coco, l'eau et les flocons d'avoine dans un mixeur. bien battre ;
- Ajouter la levure et battre trois fois en mode "pulsé" ;
- Unir la forme avec de l'huile de noix de coco ou du beurre et avec la farine d'avoine;
- Ajoutez la pâte en forme et mettez-la au four déjà préchauffé à 200°C, selon la puissance de votre four.
- Pour la sauce : Pressez 3 oranges dans une casserole, ajoutez 2 cuillères à soupe de sucre et 2 cuillères à soupe de fécule. Allumez le feu et remuez jusqu'à ce qu'il épaississe un peu;
- Après environ 30 minutes, sortez le gâteau du four et ajoutez le sirop chaud sur le dessus. il convient.
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