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Muffins aux fruits sans sucre (idéal pour les enfants)
🇧🇷Brésil
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(Português)
2 heure(s)
30 portions
Cíntia Costa
@cintiacosta- Ingrédients
- Recette
- Pomme Gala4 unités)
- Raisin traditionnel (foncé)2 tasse(s)
- Raisin sultanine (blanc)1 tasse(s)
- Jus et zeste de 1/2 citron1/2 unités)
- Oeufs3 unités)
- Lait (1 et 3/4 tasses)420 ml
- Farine (2 et 1/2 tasses)320 g
- Blanc d'avoine100 g
- essence de vanille1 cuillère de thé
- Levure2 cuillère de thé
- Cannelle en poudre1 cuillères à soupe
- Beurre200 g
- Moule à pâtisserie et moules à cupcakes au goût
- Couper la pomme en très petits cubes.
- Dans un bol, mélanger les fruits et la cannelle et laisser reposer 1 heure.
- Au batteur, mettre le beurre à battre jusqu'à ce qu'il devienne mousseux et aéré.
- Ajouter les fruits et battre jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
- Ajouter les œufs un à un en espérant bien les incorporer avant d'ajouter le suivant.
- Ajouter le lait et l'essence de vanille, bien mélanger et éteindre le mélangeur.
- Ajouter progressivement la levure et la farine et mélanger délicatement à la spatule jusqu'à incorporation.
- A l'aide d'une cuillère ou d'une cuillère à glace, répartissez la pâte dans les moules (remplissez environ les 3/4 des moules pour que le muffin ne coule pas ou ne descende pas trop bas).
- Cuire dans un four préchauffé à environ 160 degrés pendant environ 30 minutes.
- Astuce : C'est une excellente option pour la boîte à lunch des enfants. Vous pouvez faire un lot (qui donne environ 30 unités), les répartir dans des sacs de congélation individuels (enlever tout l'air à l'intérieur) et les conserver au congélateur jusqu'à 3 mois. Ensuite, sortez-le simplement du congélateur et laissez-le au réfrigérateur la veille et ayez une collation saine et délicieuse dans votre boîte à lunch.
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