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muffins sucrés sains
🇧🇷Brésil
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(Português)
35 minute(s)
11 portions
Amanda Lahera
@amandalaherag- Ingrédients
- Recette
- Banane3 unités)
- Oeuf3 unités)
- Yaourt nature1 cuillères à soupe
- extrait de vanille1 cuillère de thé
- Cannelle en poudre1 cuillère de thé
- Crème de noix de cajou (peut être du beurre de cacahuète)2 cuillères à soupe
- Demi flocons d'avoine1 tasse(s)
- 70% pépites de chocolat125 g
- Poudre à lever1/2 cuillères à soupe
- Écraser les bananes et réserver;
- Mélanger les œufs et le yaourt à l'aide d'un fouet;
- Ajouter la crème de banane, vanille, cannelle et noix de cajou et bien mélanger;
- Ajouter les flocons d'avoine et les pépites de chocolat et mélanger;
- Ajouter la levure chimique et mélanger à nouveau;
- Verser le mélange dans les moules à muffins (peut aussi être dans un grand moule à cake) ;
- Cuire dans un four préchauffé pendant 20 minutes à 180 degrés (pensez à faire le test du cure-dent). Et ils sont prêts !
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