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Mug cake FIT ✅
🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
1 portions
Delírio receitas+
@voce_saudavel22- Ingrédients
- Recette
- Banane (facultatif)1 unités)
- Oeuf1 unités)
- Farine blanche d'avoine2 cuillères à soupe
- Miel1 cuillères à soupe
- Huile de noix de coco1 cuillères à soupe
- cannelle en poudre1 cuillères à soupe
- Poudre à pâte chimique1 cuillères à soupe
- Dans un mug d'environ 400 ml, ajouter la banane et bien l'écraser à la fourchette.
- Ajouter l'œuf, l'huile de noix de coco, le miel, le blanc d'avoine et la cannelle moulue, et bien mélanger.
- Après avoir bien homogénéisé, ajouter la levure chimique et mélanger.
- Micro-ondes pendant 3 minutes.
- Au bout de 3 minutes, il suffit de verser un peu de miel et de cannelle (au goût) et de goûter ce délice.
- Informations Complémentaires: Placez le mug sur une assiette lorsque vous le mettez au micro-onde, car vous risquez de renverser un peu selon la taille du mug, et ainsi de ne pas salir votre micro-onde.
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