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Option Petit Déjeuner Sain - Zéro Lactose
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
1 portions
Vanessa Müller
@nutrindo.vidas- Ingrédients
- Recette
- flocons d'avoine3 cuillères à soupe
- Eau chaude100 ml
- édulcorant 100% stévia (gouttelettes)5 unités)
- Essence de vanille au goût
- Fraises au goût
- Granola au goût
- Dans une casserole, mettez les flocons d'avoine et l'eau chaude et laissez-le court pendant environ 3 minutes.
- Ajouter 5 gouttes d'édulcorant 100% stévia, de la vanille et une pincée de sel et porter à ébullition et mélanger.
- Une fois prêt, ajouter les fraises hachées et le granola.
- OBS. : vous pouvez ajouter le fruit de votre préférence. Le granola que j'ai utilisé est une option saine et sans gluten.
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