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smoothie à la fraise
🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
2 portions
fritz emerson
@highformula- Ingrédients
- Recette
- Petites fraises tranchées et semi-congelées8 unités)
- Lait de coco (ou écrémé)200 ml
- Miel ou édulcorants1 cuillères à soupe
- Graines de chia hydratées1 cuillère de thé
- Glace4 unités)
- Mixez le tout au blender pendant environ 5 minutes.
- Mettez la glace et frappez à nouveau
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